cesnaková polievka s pórom

NAJČÍTANEJŠIE











Dračí vietor: Cesnaková polievka s pórom

Polievky sú od nepamäti základným pilierom stravovania v mnohých kultúrach. Často sa o nich hovorí ako o „pohladení pre dušu“, no ich význam pre naše telo je oveľa hlbší než len pocit sýtosti a tepla. V modernej gastronómii predstavujú ideálny spôsob, ako spojiť hydratáciu, bohatý prísun živín a ľahkú stráviteľnosť do jedného pokrmu

cesnaková polievka s pórom
Ilustračné foto/ Foto: AI
▶ ❚❚ ↻

Radi by sme vám predstavili recept na Cesnakovú polievku, ktorá pochádza z inšpiratívnej knihy Síla léčivých polévek od autorky Vladislavy Mlady Jiráskovej.

Táto kniha nie je len obyčajnou zbierkou receptov, ale sprievodcom svetom jedla, ktoré dokáže liečiť a harmonizovať telo. Autorka v nej kladie dôraz na sezónnosť, kvalitu surovín a hlboké porozumenie ich účinkov na náš organizmus.

Na prípravu budeme potrebovať: ½ póru, 5 strúčikov cesnaku, 2 zemiaky, 2 polievkové lyžice masla, 3 lyžice hladkej múky (špaldovej, pohánkovej), 1,5 litra vody, soľ, kmín, čierne mleté korenie, majoránku

Postup prípravy: V hrnci rozpustite maslo a speňte na ňom pór nakrájaný na kolieska. Keď chytí sklovitú farbu, poprášte ho múkou a za stáleho miešania pripravte svetlú zápražku. Základ zalejte vodou a dôkladne rozmiešajte dohladka. Pridajte očistené, na kocky nakrájané zemiaky spolu s rascou a varte, kým zemiaky úplne nezmäknú. Na úplný záver, tesne pred odstavením z plameňa, vmiešajte prelisovaný cesnak. Polievku už ďalej nevarte, aby si cesnak zachoval svoju intenzívnu chuť a liečivé vlastnosti. Nakoniec podľa potreby dochuťte soľou a mletým čiernym korením.

Za každým skvelým jedlom sa skrýva príbeh, kúsok srdca a atmosféra, ktorá spája ľudí. Poodhaľte nám tajomstvo svojej kuchyne a pošlite nám svoj obľúbený recept na recepty@varimeapecieme.sk. Tie najlepšie s radosťou uverejníme a postaráme sa o to, aby inšpirovali aj ostatných čitateľov.

Varte s láskou, pečte s radosťou. Dobrú chuť!

Pošlite nám tip




Spomienka na detstvo: Poctivé šúľance s makom

Niektoré recepty v nás prebúdzajú spomienky na detstvo. Na chvíle, keď bolo našou jedinou starosťou odreté koleno či to, že…

23. 10. 2026 | Hlavný chod | 2 min. čítania |

Jesenná klasika z jedného pekáča: Kuracie stehná na kapuste

Jeseň je známa tým, že v tomto období sa nakladá kapusta do sudov, aby sme si mohli pochutnať na dobrej…

22. 10. 2026 | Hlavný chod | 2 min. čítania |
22. 10. 2026 | Hlavný chod | 2 min. čítania |

Zdravá a chutná nátierka z reďkovky a cottage syra

Ak občas aj vy neviete, čo dobré a výživné si pripraviť na raňajky a zároveň si obohatiť jedálniček o bielkoviny,…

21. 10. 2026 | Chuťovky | 1 min. čítania |
21. 10. 2026 | Chuťovky | 1 min. čítania |

Ňoky (gnocchi) so slaninkou, bleskový recept na obed či večeru 

Sú dni, kedy nestíhame variť, a v tieto dni potrebujeme bleskové recepty, ktoré nebudú vyžadovať dlhý čas státia v kuchyni.…

20. 10. 2026 | Hlavný chod | 1 min. čítania |
20. 10. 2026 | Hlavný chod | 1 min. čítania |

Nepečená dobrota: Čokoládový cheesecake

Ak patríte k tým, ktorí si radi vychutnajú ku poobednej kávičke dobrý koláčik, tak tento čokoládový cheesecake bude tou správnou…

19. 10. 2026 | Sladké pokušenie | 2 min. čítania |
19. 10. 2026 | Sladké pokušenie | 2 min. čítania |


Lahodná maškrta: Jablkový puding

Ak hľadáte dokonalú jesennú maškrtu pre seba aj svoje deti, vyskúšajte tento lahodný jablkový puding od @zapisnik_obycejne_mamy. Z receptu jednoducho…

18. 10. 2026 | Sladké pokušenie | 1 min. čítania |
18. 10. 2026 | Sladké pokušenie | 1 min. čítania |

Šťavnaté hovädzie na cibuľke, ktorému neodoláte

Ak neviete, čo si pripraviť cez víkend na obed a máte trošku viac času, tento recept od @pani.zdrava na šťavnaté…

17. 10. 2026 | Hlavný chod | 2 min. čítania |
17. 10. 2026 | Hlavný chod | 2 min. čítania |

Jemná mozzarellová nátierka

Ak sa vo vašej chladničke nachádza mozzarella a nemáte práve chuť si ju len tak nakrájať na tanier a zjesť…

16. 10. 2026 | Chuťovky | 1 min. čítania |
16. 10. 2026 | Chuťovky | 1 min. čítania |

Všade samé jablká: Šťavnatý koláčik, ktorému neodoláte

Jeseň patrí jablkám a k nej nepochybne patria aj výborné jablkové koláče. Tento recept od @veruzmolilova je naozaj výnimočný –…

15. 10. 2026 | Sladké pokušenie | 2 min. čítania |
15. 10. 2026 | Sladké pokušenie | 2 min. čítania |


Jemná karfiolová krémová polievka s tymianom a kurkumou

Patríte aj vy k ľuďom, ktorí milujú krémové polievky? Úprimne, jeseň je na ne ako stvorená. Dnes pre vás máme…

14. 10. 2026 | Polievky | 2 min. čítania |
14. 10. 2026 | Polievky | 2 min. čítania |

Domáca horalka, lepšia ako z obchodu

Je len málo ľudí, ktorí by nemali radi Horalky. Ak na ne máte chuť, no doma vám chýbajú, pripravte si…

13. 10. 2026 | Sladké pokušenie | 2 min. čítania |
13. 10. 2026 | Sladké pokušenie | 2 min. čítania |

Domáci zázvorový elixír pre imunitu

Zdravie je to najdôležitejšie, čo človek môže mať. A práve začiatkom jesene a zmenou počasia dokážeme rýchlejšie prechladnúť alebo nás…

12. 10. 2026 | Nápoje | 1 min. čítania |
12. 10. 2026 | Nápoje | 1 min. čítania |

Hermelín trochu inak

Ak patríte k ľuďom, ktorí majú radi syry a radi si pochutnáte na hermelíne, tak tento recept je možno práve…

11. 10. 2026 | Raňajky a večera | 1 min. čítania |
11. 10. 2026 | Raňajky a večera | 1 min. čítania |


Lahodná bryndzová nátierka bez masla

Ak patríte k tým, ktorí obľubujú domáce nátierky, tak dnes pre vás máme bryndzovú nátierku od @vegetariansk. Je trochu iná,…

10. 10. 2026 | Aktualizované 10. 10. 2026 | Chuťovky | 1 min. čítania |
10. 10. 2026 | Aktualizované 10. 10. 2026 | Chuťovky | 1 min. čítania |

Zlatý poklad z 80. rokov: “Pekingské” kuracie placky

Sú jedlá, ktoré nám pripomínajú detstvo. Medzi ne patria aj pekingské kuracie placky. O tento recept sa na svojom profile…

09. 10. 2026 | Hlavný chod | 1 min. čítania |
09. 10. 2026 | Hlavný chod | 1 min. čítania |

Jesenná pohoda pri káve: Citrónovo-maková bábovka

Máme pred sebou ešte pár teplých slnečných jesenných dní, kedy si môžeme vychutnávať kávičku vonku na terase. A ku kávičke…

08. 10. 2026 | Sladké pokušenie | 2 min. čítania |
08. 10. 2026 | Sladké pokušenie | 2 min. čítania |

Šťavnaté mäsko na pivku: Chuťovka, ktorej neodolá žiaden chlap

Ľudia sa delia na tých, ktorí si mäso radi vychutnajú, a tých, ktorí nie sú práve jeho zástancami. A práve…

07. 10. 2026 | Hlavný chod | 2 min. čítania |
07. 10. 2026 | Hlavný chod | 2 min. čítania |

Netradičné lievance z acidka

Ak patríte k tým, ktorí si radi pomaškrtia na sladkých raňajkách, tak tieto lievance z acidka od @napiekla by ste…

06. 10. 2026 | Raňajky a večera | 1 min. čítania |
06. 10. 2026 | Raňajky a večera | 1 min. čítania |








HS

LIVE

Ön egy olyan cikkhez fér hozzá, amelynek tartalma 18 éven felüli személyeknek szól.

Megerősítem, hogy elmúltam 18 éves
Nem vagyok 18 évesnél idősebb.